MINDEN ÉRZELEM JÓ ÉRZELEM

Amikor elkezdek dolgozni a klienseimmel, a folyamat elején leggyakrabban az érzések kifejezése kimerül abban, hogy

• JÓ érzés

vagy

(biztos kitalálod)

• NEM JÓ érzés.

Valójában az érzéseinket nemhogy csak nem ismerjük, hanem igyekszünk minél jobban elrejteni, kicsinosítani, manipulálni. Ráadásul - amivel hatalmas károkat okozunk - nemcsak a sajátunkat.

Valahányszor azt mondod valakinek (vagy magadnak), hogy nyugodj meg, lépj túl rajta, hogy ez nem nagy baj, vegyél egy mély levegőt, felejtsd el, jól vagy, lehet rosszabb is… (érted mire gondolok... )

Minden egyes alkalommal manipulálod a mások vagy a saját érzelmeidet, az érzelmi tapasztalatokat, és ez teljesen felborítja belső rendszerü(n)ket!

Lényegében elkábítod magadat.

Behunyod a szemed, ki-offolod magad, szőnyeg alá söpröd, homokba dugod (a szíved), amputálod egy részedet.

Azt a részed, amely a legfontosabb jelzéseket küldi számodra.

Meggyőzöd magad arról, hogy az érzelmi élményed nem történik meg – amikor igazából megtörténik.

RENDBEN VAN, HA VANNAK ÉRZELMEID.

RENDBEN VAN, HA ÉRZED AZ ÉRZÉSEIDET.

RENDBEN VAN, HA MEGENGEDED AZ ÉRZÉSEIDET, MERT A MEGENGEDÉS ÁLTAL SZABADÍTOD FEL ŐKET.

De nem tudjuk, HOGYAN tegyük meg, hiszen soha senki nem mutatta, nem tanította meg.

Az érzelmek az emberi lét természetes velejárói (igen, mindazon durva dolgok is, amelyekről azt mondták, hogy „nem szabad” átélned, mint a harag, a féltékenység, a düh, a neheztelés, a frusztráció, a gyűlölet stb.).

Nem élhetünk át tiszta örömöt és hálát, csalódás és egyedüllét érzése nélkül.

Nem érezhetünk boldogságot és kapcsolódást anélkül, hogy ne éreznénk boldogtalanságot és magányt.

Minden érzelem JÓ érzelem.

Ha szeretnél értesülni jövőbeli eseményekről, illetve tanulni egy mindenki számára könnyen elsajátítható módszert, amely segítségével még a nehéz érzések is hamar feloldódnak, akkor várlak a csoportomban: https://www.facebook.com/groups/soulconnectedwomen/