A VILÁGUTAZÓ
2001-ben közgazdászként diplomáztam, és a világ jelentős multinacionális vállalatainál dolgoztam, másztam fel sikeresen a vállalati ranglétrán.
Imádok utazni, és keresztül-kasul bejártam a világot, éveket töltöttem Denverben, CO (USA), Moszkvában és Amszterdamban. Egy lány, aki mindig valami újra vágyik, hogy kitöltse a lelkében tátongó űrt. Nem tudtam ki vagyok, és kerestem valamit, valakit, aki boldoggá tesz. A valóságban saját magamat kerestem.
Életem ezen időszaka 2010-ig tartott, amikor felhagytam a nagyvállalati munkámmal, és a lelkem felé kezdtem utazni.
Szia! Zsófi vagyok
Nagyon örülök, hogy Veled együtt lépdelhetek az önmagaddá válás kalandos és lehengerlő útján!
Miért pont én?
Nagyon kedves és szeretetteljes családban születtem második gyermekként. Szó szerint mindent megkaptam, amire szükségem volt: gondoskodás, kiváló oktatás, csodás barátok, nyelvtanulás, sport, utazások ... és felnőttem.
Most pörgessük előre a filmet: 30 évesen remek, jól fizető nagyvállalati munkám van, egy csodálatos lakásban élek, kilátással egy amszterdami csatornára, nagyon inspiráló párkapcsolatban … és mégis a csatorna partján ülök, és sírok. Villámcsapásként ért a felismerés, hogy nem várhatok tovább, míg a sült galamb a számba repül. Egyértelműen rájöttem, hogy nagyon kevés probléma fog magától megoldódni. Az egyetlen dolog, amit tehetek az, hogy dolgozom rajta. Másnap találtam egy coachot, és megkezdtem saját utamat, hogy olyan életet éljek, amely a számomra a legteljesebb és legélvezetesebb. Hamarosan felhagytam nagyvállalati munkámmal, repülőre szálltam és elkezdtem elmélyülni a jóga világában.
BELSŐ UTAZÁSOK
A jóga sok éve kísér és szó szerint megmentette az életemet. Tökéletes módja volt annak, hogy elengedjem a stresszt, és nagyon lassan, minden egyes lélegzetvétellel elkezdjek újra kapcsolatba kerülni önmagammal.
Belemerültem a jóga világába, tanultam és oktatni kezdtem, megismerkedtem az Ájurvédával, a jógafilozófiával és elindultam az öngyógyítás útján. Számos metódust kipróbáltam, részt vettem családállításon, tanultam Bach-virágterápiát és Spirituális Választerápiát, táncoltam és tüzön jártam, és ami a legfontosabb, coach-csá váltam, mely az igazi hivatásom lett.
2016 újabb fordulópont az életemben, ekkor váltam Édesanyává.
ÉLNI AZ ÉLETET
Az anyává válás és a szüleim szinte egyidejű elvesztése drasztikusan megváltoztatta az életemet. A lélek sötét éjszakáján végighaladva nõttem fel igazán, és tanultam meg teljes felelõsséget vállalni önmagamért és az életemért.
Ma már el sem tudok képzelni más utat mint, amit a szívem és lelkem vezet. Az életem, a létezésem minden aspektusát áthatja a lelkem hangja, vezet, támogat bármit hoz az élet.
Követem a belső hangot, aki arra hív, hogy támogassak másokat is a kiteljesedett, boldog élet felé vezető úton.
JÓGA TANULMÁNYOK
2005 - 2010 Ismerkedés a jógával, különösen hálás vagyok az amszterdami Svaha Yogának
2010 Sivananda jóga tanárképzés (Vietnam) - Hatha jóga oktató (200 óra)
2011 Kismama jóga tanárképzés (Budapest)
2014 Jógaterapeuta (Budapest) (300 óra)
2020 - 2021 Yin jóga és meditációs tréning (Budapest)
A Hatha jóga mellett a Shadow jóga, a Kundalini jógába, a gyerekjógába és a Jóga Nidrába is belemerültem.
Coaching képzés
2015-16 Integratív life és business coach - Grow Group
2018-19 Alap és haladó Gestalt business coach - Gestalt Coaching Center
2021 Rapid Relief Technique - HeyUHuman
