Manapság nagyon divatos a mindset kifejezés, és bár önmagában az elménkkel és a gondolatainkkal nem tudjuk az életünket jobbá varázsolni hiába recitáljuk a megerősítő gondolatokat 365 napon át egy évben (ehhez kell az érzelmi munka is!), mégis nagyon fontos, hogy mit gondolunk.
Sokezer gondolat száguld át a fejünkben egy nap alatt és egyáltalán nem mindegy, hogy mik ezek. Azonban a legtöbb ember számára, a gondolataik bármiféle kontroll nélkül, automatikusan suhannak át nap nap után egy életen át.
PEDIG A GONDOLATAIDÉRT IS TE FELELSZ ÉS KÉPES IS VAGY MEGVÁLASZTANI ŐKET. Gyerekként természetesen elhittem mindazt, amit a felnőttek mondtak és mutattak a világról. Nem tanítottak és nem tanultam meg kritikusan gondolkozni, és a bennem élő, mindenkinek megfelelni akaró gyerek magába szívott mindent, amit elvártak tőle. A gondolati mintáim, minden, amit „tudtam” a világról másoké volt, nem az enyém. Mivel a gondolataim sem voltak a sajátjaim, így nem találtam a saját céljaimat és irányaimat. A gondolatok egy olyan börtönben tartottak, olyan gondolkodásmódba és viselkedési mintákba ragasztottak be, amelyek korlátoztak és akadályoztak a növekedésemben, a kibontakozásomban. Ráadásul erről nem is tudtam. Bár mások számára ebből nem sok látszott, de nagyon szorongtam, nem volt semennyi önbizalmam, sokszor volt rossz a hangulatom (enyhe depresszió?). Az egész élet reménytelennek tűnt és én a közepén csücsültem tehetetlen áldozatként. Egy gondolat, amely mentőövként érkezett hozzám erőt adott a változtatáshoz. Erőt adott, hogy felelősséget vállaljak magamért, hogy elinduljak a szabadság felé. Újratanuljam magamat és a világot. Új gondolatokat válasszak és ezen keresztül minden lehetséges szinten felszabaduljak és meghaladjam az engem eddig láthatatlanul fogva tartó korlátokat.
Új lehetőségek tárultak ki, amelyekre előtte még sohasem gondoltam.
Einstein gondolata arra ösztökél, hogy kinyissam az elmémet és új, kreatív megoldásokat találjak az életem minden területén.
"Nem tudjuk megoldani problémáinkat azzal a gondolkodásmóddal, amely azokat létrehozta."
A gondolataimat felülvizsgálva, életem minden területén meghaladtam azt a szintet, amit korábbi sémáim megengedtek. Szép lassan szabadítottam fel magam az elvárások alól, és igyekszem meghaladni a félelmeimet, hogy az álmaimat, a lelkem hívását valóra válthassam.
Ma pedig már úgy érzem és gondolom, hogy a határ csak a csillagos ég.
Hogy mit tehetsz a változásért?
A gondolatink, korlátozó hiedelmeink megismerésével (például meditáció által), a mögötte lévő érzelmek, érzelmi blokkok kitisztításával (például RRT által) és új gondolatok választásával (például kérdések által) válsz képessé új, boldogabb életet teremteni.
Kezdd el felismeri azokat a mintákat, amelyek visszatartanak, és hozz létre új lehetőségeket magadban! Engedd el a múltat és válassz egy új, határtalan jövőt.
Tegyél fel kérdéseket.
Kérdezz, tágítsd ki a lehetőségeket! Kérdezd meg magadtól, hogy mire vágysz valójában és vedd észre, hogy milyen gondolatokkal, hiedelmekkel korlátozod magad. Helyettesítsd ezek pozitív megerősítésekkel, érzésekkel és megerősítő hiedelmekkel.
Ha szeretnél kötetlenül beszélgetni velem egy fél órát arról, hogy élj könnyebben, jobban, boldogabban, akkor foglalj egy időpontot a következő linken keresztül: https://calendly.com/soulconnectedliving/beszelgetes