Nem kell mások elvárása szerint élni.
Nem kell meditálni.
Nem kell kedvesnek lenni.
Nem kell mindenkit szeretni.
Nem kell azért élni, hogy másokat boldoggá tégy.
Nem kell megírni ezt a bejegyzést.
Nem kell alázatosnak lenni.
Nem kell félelemnélkülinek lenni.
Nem kell vékonynak lenni.
Nem kell boldognak lenni.
Dönthetsz másképp.
Dönthetsz.
Bárki lehetsz. Lehetsz teljesen önmagad.
(fotó: Canva)
Évtizedeket töltöttem el, hogy...
...szüleimnek a legjobb kislánya legyek, hogy büszkévé és boldoggá tegyem őket.
...valaki különleges legyek, hogy tetszek másoknak és értékeljenek.
...olyan jó legyek, mint mások, hogy észre vegyenek és irigyeljenek.
...mindenkihez kedves legyek, hogy szeressenek és elfogadjanak.
...kellemes társ legyek, hogy ne hagyjanak el.
...jó munkaerő legyek, hogy elismerjenek, hogy értelmet adjunk értelmetlen munkámnak.
...mindenkit elfogadjak és szeressek, hogy jó ember legyek.
...spirituális, vegetáriánus, megvilágosodott legyek, hogy jobb legyek, mint mások.
Egy egész életet töltöttem el valaki más bőrébe bújva.
Ez végtelenül elfárasztott.
Gyűlöltem kikelni az ágyból reggelente, állandó fáradtsággal küzdöttem és elegem volt magamból.
Jó életet éltem, csak nem a sajátomat.
Sikeres voltam a társadalom mércéje szerint, ugyanakkor boldogtalan.
Mindent és mindenkit utáltam, legfőképpen önmagamat, de úgy tettem, mintha minden a legnagyobb rendben volna.
Gyűlöltem, hogy elhagytam magam.
Gyűlöltem, hogy elvesztegettem az életem.
Gyűlöltem, hogy a "kell"ek és "muszáj"ok irányították az életem.
Gyűlöltem, hogy valaki olyannak tettettem magam, aki nem vagyok.
Gyűlöltem, hogy igazából azt sem tudom, hogy ki vagyok.
Gyűlöltem, hogy képtelen vagyok kiállni magamért.
Gyűlöltem, hogy halogatok.
Gyűlöltem, hogy nem a saját szájízem szerint élem az életemet, hogy gyenge, béna, tehetetlen vagyok, hogy nem vagyok elég. Sose vagyok elég.
Így egy utazásra indultam, ahol mindezt meggyógyítottam.
Szeretem és elfogadom magam pontosan olyannak, amilyen vagyok. És amikor még nem sikerül, akkor is.
Nincs több "kell", amit mások, a társadalom vagy a saját félelmeim szabnak meg.
(fotó: saját)
Döntök.
Saját feltételeim szerint élni, azt jelenti, hogy...
...a legmélyebb, igaz vágyaim szerint élek.
...azért meditálok, mert ezáltal kapcsolódom a legfelsőbb énemhez, Istenhez.
...a kedvességet választom, mert ez tesz boldoggá és teljessé.
...meghúzom a határaimat, amikor szükséges, akkor is, ha ettől népszerűtlenné válok.
...teljesen önmagamat adom a kapcsolataimban.
...képes vagyok szembenézni azzal, hogy nem mindenki szeret vagy fog szeretni. És ez rendben van.
...úgy vezetem a vállalkozásom, ahogy jónak érzem, ahogy önazonos számomra.
...élvezem az életemet és büszke vagyok magamra és az utamra.
...teljesen megélem az érzéseimet, mindet szívesen látom.
...érzem és kifejezem a sebezhetőségem, a félelmeim, a szenvedésem.
...békében élek a testemmel és az elmémmel. Hálás vagyok a tapasztalatokért, amelyeket rajtuk keresztül élek meg a világban.
...teljesen önmagam vagyok.
Ha készen állsz a változásra, ha szeretnél felszabadultan, önmagaddal békében élni, akkor küldj egy üzenetet, nézzük meg, hogy tudunk-e együtt dolgozni!